Pour vous accompagner à toutes les étapes de votre projet de parentalité
L’acupuncture procure des bienfaits pour la santé reproductive et globale à toutes les étapes de la conception.
Troubles menstruels et fertilité
Problématiques gynécologiques et menstruelles (endométriose, SOPK, aménorrhée…), processus de procréation assistée ou de fécondation in vitro, fertilité masculine.
Grossesse
Nausées de grossesse, douleurs musculo-squelettique, anxiété et stress, version de bébé en siège, préparation à l’accouchement…
Post-partum
Problématiques d’allaitement, fatigue et stress, douleurs, cicatrices de césariennes, hémorroïdes…
Qu’est-ce que l’acupuncture et comment fonctionne-t-elle ?
L’acupuncture est une branche de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) vieille de plusieurs millénaires. Elle repose sur le principe que notre corps est parcouru par des canaux énergétiques, appelés méridiens, dans lesquels circule l’énergie vitale, ou « Qi ». Lorsque cette énergie est bloquée ou déséquilibrée, elle peut entraîner des problèmes de santé, dont les problématiques liées à la fertilité. Pendant le traitement d’acupuncture, par l’insertion de très fines aiguilles à des points précis le long de ces méridiens, la bonne circulation du Qi sera rétablie.
Du point de vue de la science occidentale, l’acupuncture stimule le système nerveux, ce qui a plusieurs effets bénéfiques :
- Elle favorise la libération d’endorphines, des hormones qui réduisent le stress et la douleur.
- Elle améliore la circulation sanguine vers des organes spécifiques, dont l’utérus et les testicules.
- Elle agit sur la régulation du système hormonal et la régulation des menstruations.
Les bienfaits de l’acupuncture pour la fertilité féminine
L’acupuncture utilise de fines aiguilles insérées à des points spécifiques du corps pour influencer le flux de Qi et de Sang, soutenant ainsi les fonctions naturelles du corps. L’acupuncture n’est pas une solution miracle, mais un soutien puissant pour le corps. Voici comment elle peut aider :
- Réduction du stress et de l’anxiété : Le stress chronique affecte directement le cycle hormonal et peut perturber l’ovulation. Les séances d’acupuncture procurent un état de profonde relaxation qui aide à apaiser le système nerveux et à mieux gérer les pressions liées au désir de concevoir.
- Régulation du cycle menstruel : L’acupuncture peut aider à régulariser des cycles irréguliers ou à soulager les douleurs menstruelles, ainsi que les symptômes de syndrome prémenstruel (SPM), indiquant un meilleur équilibre hormonal.
- Amélioration de la circulation sanguine : En ciblant des points spécifiques, elle augmente le flux sanguin vers les ovaires et l’utérus. Un meilleur apport sanguin favorise une meilleure qualité des ovocytes et un épaississement optimal de l’endomètre, la muqueuse utérine essentielle pour l’implantation de l’embryon.
- Soutien lors de la procréation assistée (FIV, insémination) : De nombreuses cliniques de fertilité recommandent désormais l’acupuncture en complément de leurs traitements. Elle peut être utilisée pour préparer le corps avant le transfert d’embryon et après l’implantation pour augmenter les chances de réussite.
L’acupuncture, un atout aussi pour la fertilité masculine
Il est essentiel de rappeler que la fertilité est une affaire de couple. L’acupuncture est tout aussi bénéfique pour les hommes. Des études ont montré qu’elle pouvait améliorer la qualité du sperme, notamment en augmentant la concentration et la mobilité des spermatozoïdes. Elle aide également à réduire le stress, qui peut impacter la production de sperme. (À noter : aucune puncture n’est effectuée au niveau des organes génitaux 😉 )
Pour la fertilité masculine, il est important de consulter en amont du processus, car la spermatogenèse (le processus de production des spermatozoïdes prend de 62 à 75 jours). Il est donc recommandé de consulter environ 2 à 3 mois avant un insémination ou un prélèvement de sperme pour une fécondation in vitro.
À lire : Évaluation quantitative de l’ultrastructure des spermatozoïdes après un traitement d’acupuncture pour l’infertilité masculine idiopathique (article en anglais).
À quel moment consulter en acupuncture ?
Le parcours pour concevoir peut être parfois long et remplis de rendez-vous et suivis médicaux. En acupuncture, voici les moments à considérer pour planifier vos traitements, sans vous surcharger.
Si vous être prévoyants, il est recommandé de débuter les traitements au moins trois à quatre mois avant de débuter vos essais. Ce délai permet de réguler le cycle menstruels de la femme, augmenter la quantité et la qualité du sperme chez l’homme, de réduire votre niveau de stress et de préparer votre corps de manière optimale.
Si vous êtes engagé(e) dans un parcours de procréation assistée comme la FIV ou l’insémination, l’acupuncture peut être intégrée à plusieurs étapes clés :
Avant le cycle : Quelques mois avant de commencer les injections, les séances peuvent aider à préparer les ovaires, améliorer la qualité de l’endomètre et équilibrer les hormones.
Pendant la phase de stimulation : L’acupuncture peut être utilisée pour optimiser la réponse ovarienne.
Le jour du transfert d’embryon ou d’insémination : C’est une étape cruciale. Des séances immédiatement avant et après le transfert sont particulièrement recommandées, car elles aident à détendre le corps, réduire les contractions utérines et améliorer l’afflux sanguin vers l’utérus, ce qui peut augmenter les chances d’implantation.
Annie L-Doutreloux, Acupunctrice
À propos de moi !
Diplômée du Collège de Rosemont et membre de l’Ordre des acupuncteurs du Québec, je vous accompagne avec douceur dans votre retour à l’équilibre.
Au centre de ma pratique en acupuncture se trouve l’HUMAIN, dans toute son unicité. Chaque traitement est adapté et personnalisé pour répondre aux besoins uniques de chacun et prend en compte les aspects physiques, mais aussi émotionnels, indissociables.
Mon approche de l’acupuncture, remplie d’écoute et d’empathie, s’intéresse aussi à identifier et à adresser la racine de la problématique pour favoriser un rétablissement à long terme.